Méditation au service de LA personne et de SA santé

 

 

 Développement personnel vers l'Harmonie

 

Relier le Corps et l'Esprit et tendre vers une harmonie équilibrée du Corps et de l'Esprit.

 

 

                                                                  

"c'est la pratique et les enseignements du Bouddhisme, depuis de nombreuses années, qui m'a permis d'éveiller mes compétences que je mets maintenant au service des autres "  Alexandra Nadia




Entretiens Individuels

 En présentiel ou en ligne

 

Connexion CORPS-PAROLE-ESPRIT

 

Laissez rayonner votre lumière intérieure

 

Développement personnel vers l'Harmonie

 

Partage d'une méditation qui consiste à relier l'Esprit et le Corps.

Rétablir la communication entre l'Esprit et le Corps permet d'être en harmonie avec vous-même et votre environnement quel qu'il soit (vous, les autres, la nature, l'Univers,...).

 

Relier l'Esprit avec le Corps amène a une prise de conscience des causes profondes des blocages et permet ensuite de travailler de façon consciente  sur ces blocages inconscients.                                                  Ce travail apporte apaisement mental, physique,confiance en soi,forces et  joie de vivre, ... 

C'est un des piliers de développement personnel et c'est une philosophie de vie.

C'est une invitation à la découverte de soi et au plus profond de soi ...une invitation au voyage vers le bonheur, vers la meilleure version de Soi.

 

 

 

"Le bonheur n'est pas une destination à atteindre mais une façon de voyager !"

Margaret Lee Runbeck

Ateliers de Méditation en groupe.

Connexion Corps-Parole -Esprit

 

 ATELIERS de Méditation en ligne (Zoom)

 

Osez vous reconnecter et ressentir.

 

Les Vendredis :

 

*Exercices de Respiration

*Mouvements intériorisés

*Sons

*Méditation 

*Relaxation.

 

Les Dimanches :  

 

Apprendre à stabiliser son bien-être par le calme et à le développer.

 

Les Mercredis : 

 

*Apprendre à gérer ses émotions et à lever les blocages

*Ecouter son coeur et se rapprocher de sa vraie nature.

 

 

 

 



"La Libération signifie que vous êtes libre de vivre votre vie en accord avec votre Conscience. Toute autre alternative est une forme d'esclavage" Wayne Dyer