Les pratiques tibétaines et leurs mantras :

1. Sangye Menla

2.Mahakala et Chenrezi

3. Vajrashatva (purification)

4. Gourou Rinpoche

5. Manjoushri

6. Amithaba

7. Tara verte

8. L'appel au lama de loin

9.Tara blanche

10. Cheud

11. Milarepa (pleine lune)

12. Souhaits du Mahamoudra (méditation silencieuse)

12. Chenrezi 1000 bras (jeûne et prosternations)